ココナッツオイルでケトン体質に 糖質制限に効果がある理由は?

ココナッツオイルって 最近流行っていますよね。ところで どんな効果があるんでしょう。ダイエットや認知症などにも効果があるそうです。ともにココナッツオイルによりケトン体ができることで効果が高いそうです。